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HAPPY - COACH11. Apr. 20203 Min.aCHTSAMKEITAchtsamkeit ist etwas anderes als Entspannung, auch wenn Entspannung wichtig ist. Achtsamkeit ist auch mehr als einfach vorsichtig zu...
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HAPPY - COACH11. Apr. 20203 Min.DAS Glück BEIM TRAINING IM WASSERDer Trend Aqua Fitness erfreut sich immer größerer Beliebtheit! Warum Fitness im Wasser? Wasser stellt in erster Linie ein mit Spaß...
HAPPY - COACH11. Apr. 20201 Min.ZIELE MIT DEM TEAM ERREICHENLicht in DIE SAISONVORBEREITUNG BRINGEN Mit Spaß gesünder sein….mit Spaß aktiver werden….der Betonwüste entkommen und mehr Zeit an der...