DAS Glück BEIM TRAINING IM WASSER

Aktualisiert: Apr 15

Der Trend Aqua Fitness erfreut sich immer größerer Beliebtheit!

Warum Fitness im Wasser?

Wasser stellt in erster Linie ein mit Spaß behaftetes Medium bereit, um den persönlichen Fitness Level zu verbessern, zu stabilisieren und Wohlgefühl zu vermitteln. Denn Aqua Fitness Training als komplexe Trainingsform ist sicher, gelenkschonend, effektiv, zeiteffizient und leicht zu erlernen.

Die besonderen physikalischen Eigenschaften des Wassers wie z.B. der Auftrieb und der Wasserwiderstand bieten sowohl Bewegungsfreiheit als auch neue Möglichkeiten des intensiven und optimalen Trainings für Personen jeden Alters und jeder Fitness-Stufe.

Die wichtigsten Wirkungen des Aquatrainings

Kein anderes Trainingssystem kann gleichzeitig sowohl cardiovaskuläre Kraft und Ausdauer, Muskelkraft, Muskeltonus und –größe, dynamische Flexibilität und aktiven Bewegungsradius verbessern. Aqua Fitness unterstützt die optimale Muskelbalance und angemessene Kraftverhältnisse der Synergisten. Die Folge ist eine Straffung und Formung der Muskulatur.



Aquatraining ist ein Kalorienkiller-Programm Par Excellence

Intensives Aquatraining verringert den Körperfettanteil und verbessert die lokale Muskelausdauer, sowie die neuromuskuläre Koordination. Kein anderes Programm sichert all Diese Vorteile ohne negative Nebeneffekte, wie sie bei landgestützten Trainingsprogrammen vorkommen können.

Fitness im Wasser- für jedes Alter!


Da das Wasser eine entspannende Wirkung auf die Muskulatur hat und somit dem Verletzungsrisiko vorgebeugt wird. Ist es ein ideales Training für junggebliebene Menschen und Wieder-Einsteiger in den Sport die folgende Vorteile gerne in Ihrem Training haben!


  • Verbesserung der Koordination und des Balancevermögens

  • Kein Muskelkater da ein vorwiegend konzentrisches Training stattfindet

  • Gesteigerte Durchblutung unterstützt die Entschlackung und Regeneration

  • Venentraining: Verbesserung des venösen Rücktransportes

  • Kalorienkiller

  • Aufgrund des natürlichen Auftriebs des Wassers findet ein gelenkschonendes Training statt, das gerade beim Abnehmen unterstützt.

Einen "HAPPY MOMENT" in einem unserer Kurse erleben, kein Problem, vereinbaren Sie einfach einen Termin mit mir.


SCHULUNG:SEHR GERNE KOMME ICH AUCH "INHOUSE" ZU IHNEN.


Vorteile der "INHOUSE Schulung:"

Die Ausbildung findet im späteren Betätigkeitsfeld Ihrer Mitarbeiter statt.

Der Unterricht wird speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten.

Ihre Mitarbeiter lernen im bekannten Team und Umfeld.

Zusatzkosten für Fahrt und Übernachtung entfallen.




Liebe Aqua Fitness Trainer, Sehr geehrte Bäderbetriebsleiter, Hallo Kollegen,

Wir, die Aqua Fitness Weltrekordler, sorgen für Rekordumsätze durch bestens geschulte Mitarbeiter in Ihrem Bad!

Von Babys & Bambinis bis Senioren, von Aqua Fitness über Aqua Zumba bis hin zu Wellness mit Aqua Body and Soul Balancing. Wir helfen Ihnen alle Ihre Gäste glücklich zu machen!

Ihre Teamarbeit im Bad läuft nicht rund und die Mitarbeiter haben nicht den nötigen Antrieb? Mit einem 1- 2 tägigen Motivations- und Teamseminar schaffen wir weltmeisterliche Euphorie und Spitzenleistung für den Alltag!

Wir machen Erfolg nicht nur messbar sondern spürbar und lebendig! Sie haben Fragen zu unseren Aus- und Weiterbildungen – wir stehen Ihnen telefonisch (Janine Braun – Telefon: 06837/909 916-0 Mobil: 0160/4757867 (fast) jederzeit zur Verfügung! Gerne können Sie uns auch eine eMail schreiben, an info@human-magic.de

Wir freuen uns Sie und Ihr Team kennenzulernen!

– Aqua Magic Team



INFO: "aqua-magic" gibt es übrigens schon seit 1997. 1992 hat mein Trainer sein begonnen.


HIGHLIGHT`s


Seit 2012 halten wir den WORLDRECORD mit "Der längsten Aqua Fitness Stunde der Welt"

60 Stunden am Stück mit 60 verschiedenen Aqua Fitness Themen.



Trainiert im Wasser - Fit an Land. "MAIN CITY RUN"- Fitteste Firma Schweinfurts "2015, 2016, 2017, 2018" 2019 PAUSE, 2020 ABGESAGT (Corona), 2021 starten wir wieder.

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KONTAKT

 

BÜRO human-magic

Natascha Woithe

 

OT-Sudrach

Ebracher Weg 24

D-97513 Michelau im Steigerwald 

​​

Tel.: +49 (0)9382-31822-99 (Büro)

Mobil: +49 (0)172 9367279

info@human-magic.de

www.human-magic.de

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