Aqua Fitness Trainer - Ausbildung

Beschreibung

Fitness im Wasser- für jedes Alter! Da das Wasser eine entspannende Wirkung auf die Muskulatur hat und somit dem Verletzungsrisiko vorgebeugt wird. Ist es ein ideales Training für junggebliebene Menschen und Wieder-Einsteiger in den Sport die folgende Vorteile gerne in Ihrem Training haben! - Verbesserung der Koordination und des Balancevermögens - Kein Muskelkater da ein vorwiegend konzentrisches Training stattfindet - Gesteigerte Durchblutung unterstützt die Entschlackung und Regeneration - Venentraining: Verbesserung des venösen Rücktransportes - Kalorienkiller Aufgrund des natürlichen Auftriebs des Wassers findet ein gelenkschonendes Training statt, das gerade beim Abnehmen unterstützt. -Inhalte / Module Grundausbildung zum Aqua Fitness Trainer - Teil 1: Komplette Basiseinweisung (Grundlagen) Grundlagen Anatomie, Physiologie, Biomechanik, Trainings- und Bewegungslehre. Basic-Aqua-Moves, Technik, Stundenaufbau, kleine Musiklehre. Aufbautraining zum Aqua Fitness Trainer - Teil 2: Komplette Basiseinweisung (Aufbautraining) Aquafitness, Aquarobic, Aqua-Jogging, Aqua-Stretch+Relax,Variationen der Basisbewegungen, Gerätekunde, Cueings, Technikschulung, Organisation, Kontraindikationen, Marketing, praktische und theoretische Prüfung. Schulungsdauer: 4 Tage -Weiterführende Seminare und Kurse - Aqua Boot Camp Mit Spaß gesünder sein....mit Spaß aktiver werden....der Betonwüste entkommen und mehr Zeit an der frischen Luft verbringen (Freibad)...sich natürlich bewegen und an individuelle Grenzen gehen....eigene Ziele erreichen....im Teamspirit, sich gegenseitig unterstützen und motivieren....gemeinsam langfristigen Erfolg haben. Wir sind bereit für dich! Du auch für uns? Melde Dich! Dieses Training ist auch für Mannschaften und TEAMS buchbar! - Aqua Dance Die herkömmliche Aqua Fitness aufgepeppt mit heißen Rhythmen und der Vielfalt was der klassische, Standard, modern und populäre Tanz bietet, begeistert jung und alt. Lets Dance! - Aqua Fight Der Power Kurs für alle fighter! Männer sind hier herzlich willkommen genauso wie jeder, der sich mit coolen Moves und Elementen aus dem Kickboxen, Boxen, Karate und Tai Chi fit halten will! - Aqua Fun & Animation Viele Abwechslungsreiche Ideen für kleine Schwimmhallen bis hin zu Erlebnisbädern. Für die ganze Familie, Mutti mit Baby, Teenies, usw. Erlebnistage, Themennachmittage, Kurse. Schulungsdauer jeweils 1 Tag Sowie weitere Ausbildungen: - Aqua Body & Soul Balancing - Baby-/Bambinischwimmen uvm. unter www.aqua-magic.de

Kontaktangaben